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你们好，最近0471房产发现有诸多的对于黑枸杞的功效和用法，黑枸杞的功效这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、1.抗衰老它含有大量的原花青素，可以缓解人体细胞和组织的衰老，使人保持年轻活力。爬山虎是野生品种，含量很高，非常适合女性长期服用。

2、2、增强免疫力，除了抗衰老，还能增强人体免疫力，防止细胞发生不良变化，促进癌变，同时促进全身血液循环，保证血液流动和循环。

3、3.改善睡眠。通过规律饮食，可以提高睡眠质量和质量。这是因为它含有大量的花青素，保证了毒素等化学物质无法侵入大脑，脑神经不易被氧气侵入，所以功能稳定。

4、4.眼睛中含有的花青素可以改善睡眠，提高免疫力，防止衰老，提高视力。这是因为这种花青素可以预防高度近视的发生，有效减少视网膜脱落。

5、5、补肾可以提高人的补肾能力，非常适合肾虚的人。其中的一些有效物质可以清除体内的自由基，减少肾脏损伤。平时多吃也可以预防腰膝疼痛。

6、6.黑枸杞味甘性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。

7、7.富含黑果色素(天然原花青素，简称OPC)，OPC含量超过蓝莓，是2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。

以上就是黑枸杞的功效这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。